Міцний сон
Сортування: від дешевих до дорогих
від дешевих до дорогих
від дорогих до дешевих
Від хорошого сну залежить якість життя. При проблемах зі сном виникають стрес, ожиріння і безсоння. Вони визнані світовими проблемами 21 століття. Для того щоб виспатися, потрібно поєднати кілька чинників: режим життя, фізичне навантаження і здорове харчування. Коли немає можливості налагодити спосіб життя, на допомогу приходять комплексні препарати для повноцінного сну.
Купити вітаміни і мінерали для здорового сну в HappyBody
Інтернет-магазин HappyBody пропонує замовити і купити вітаміни та мінерали для здорового сну. У нас можна отримати онлайн-консультацію і оформити доставку по містах України: Київ (столиця), Львів, Дніпро, Одеса, Харків, Полтава та Запоріжжя.
Які вітаміни і мінерали необхідні для здорового сну?
Причини порушення сну бувають різними. Вони можуть мати як фізичну, так і психічну і психологічну природу. Якщо ви не страждаєте такими захворюваннями, значить проблема в нестачі певних вітамінів і мікроелементів:
-
Вітамін D. Впливає на якість нічного сну, денну сонливість і м'язові болі.
-
Вітамін E. Бере участь в антиоксидантних процесах під час глибокої фази сну.
-
Вітаміни групи B. Сприяють виробленню мелатоніну.
-
Магній і кальцій. Дефіцит викликає хронічне безсоння.
-
Теанін. Необхідний для вироблення дофаміну і серотоніну. Зменшує час засипання.
-
Залізо. Знижений вміст викликає безсоння і погіршує сон.
-
Мелатонін. Нормалізує циклічність сну.
- Триптофан. Знижує тривожність і рівень стресу. Важливою складовою таких ліків є GABA. Саме ця кислота, разом з гліцином бере участь в нормалізації сну і зняття підвищеної тривожності.
Як правильно вибирати вітаміни для здорового сну
В більшості випадків сон нормалізується, якщо збалансувати харчування і фізичну активність. Однак бувають ситуації, коли цього недостатньо. В такому випадку на допомогу приходять комплекси вітамінів для здорового сну. Для правильного вибору необхідно знати, які саме речовин не вистачає в організмі: цю інформацію можна отримати з розгорнутого аналізу крові.
Ціни на вітаміни і мінерали для здорового сну в Україні
Інтернет-магазин HappyBody пропонує купити вітамінні комплекси для нормалізації сну за вигідною ціною від 150 грн. Ми пропонуємо:
-
товар безпосередньо від постачальників;
-
препарати світових брендів;
- сертифікати і гарантію якості.
Розрахувати остаточну вартість з урахуванням доставки допоможе наш професійний консультант.